日々の医療に対する疑問や外来で喋りきれないことを中心に綴っています。
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院長先生のつぶやき

スポーツ特性から腰痛を読む

成長期の腰痛は運動部だけでなく、重たい荷物で通学する子や、座位での授業の負担?で訴える子もいる。 数年前からちょくちょく多いのが、吹奏楽部やブラスバンド部に所属する子供の腰痛。 思い楽器を持ちながら演奏するパフォーマンス …

肩こりムック本でてます

先日急遽、依頼を受けたマキノ出版の肩こりムック本が、今朝送られてきました! はじめの簡単な解説だけ、監修させていただきました。 色々な方面から肩こりを考えるムックです。さら〜っと読める…不思議な自分ケアもたくさん!笑 興 …

やるかやらぬか

人生生きていると、やりたくない事、出来ない…と尻込みする事、やりたいけど手が届かなそうもない事、など色々な思いが出てきます。 世の中的にもよく聞く言葉ですが、私もある時から、できる/できない、ではなく、やる/やらない、で …

介護ベッド

白衣の戦士というドラマ、みなさまご存知でしょうか? 次男が、どうしても私と観たい!というのでお付き合いで観はじめたところ、まぁ面白い!!軽〜いお笑いな感じなのですが、ナースのお仕事が描かれていて、新人ナースの七転八倒がリ …

整形外科医、心臓リハビリを考える

整形外科医は子供から大人まで、幅広く運動器にはめっぽう詳しいのですが、内科系は若干苦手な人が多い… 私はそれでも、整形外科医の中では他科について、知らない方ではないように勝手に思っています…笑 整形外科ヨガTTでも、循環 …

やってきて良かった

私達の提供するヨガにご参加くださった方からのお言葉です。 『〇〇ヨガに参加して、自分が抱えている腰椎すべり症の痛み緩和に効果があることを実感したので、ジムのヨガレッスンにも積極的に参加しているのですが、ジムのヨガは医療目 …

やりたいことをやる

コレカラダ 腰痛 記事、少し前の仕事です。 日々の外来の合間に、ヨガや取材、医療コラムのお仕事をさせていただいています。 私のクリニックの外来は、絶対穴を開けない・休まない…と頑張って続けてきていますので、それ以外の仕事 …

下肢のむくみ

本日、ほんとーに長いおつきあいの患者さまから、下肢のむくみのご相談。 ベッドさぁ、足をあげるって何度くらい? と聞かれた。どうも介護ベッドに寝ていて設定を何度…としっかりしないといけないらしい。 私は先日パラマウントベッ …

地域医療の大切な交流

私の所属する杉並区医師会。私の組では、春と秋に組員の交流会があります。 地域医療をやるものにとって、近隣の先生方との交流の場は色々な情報もいただけるし、他科の先生方と身近にお話しをすることもできるので、貴重なお時間です。 …

雨の外来

昨日 雨だし〜、午後はゆったり外来だわぁ〜なんて、pcを持ち込んでの外来でしたが… 甘い! 今日の流行りは超音波!足関節の靭帯の日!!皮下腫瘍の日! それでもいつもよりはゆったりだったので、良かったけれど、ハイドロリリー …

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