2013年11月8日院長先生のつぶやき
猫背だったりデスクワークを長くやっていたりすると、胸郭の動きが小さくなり 浅い呼吸になっていく様です。 またまた、筋肉は屈筋（関節を曲げる筋肉）が伸筋（関節を伸ばす筋肉）より強いために 意識しないと猫背:身体は曲がる方に …
「先生！肩で呼吸してる！深呼吸して！」 外来中、看護師さんが気遣ってくれることがあります。 そう、私は特に、浅く努力性の呼吸になっている＝ストレスのサイン！ 日々の仕事、移動、運転… 常に緊張しアドレナリンが出ています（ …
