日々の医療に対する疑問や外来で喋りきれないことを中心に綴っています。
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月別アーカイブ: 2016年2月

ミカ先生と椅子体操

椅子体操 ミカ先生が大宮前体育館でやっている椅子体操がJcomで放映されましたぁ! 是非観てみてください!

年のせい…

時に外来にきた患者さんが、痛いから病院に行ったのに、 『年のせいですね〜』 と言われて帰ってきた…と愚痴ってらっしゃいます。特に自分より若い医師に言われるとカチンとくる…ところの事。 私も女だからか、年のせい…という言葉 …

腰のコルセット

ぎっくり腰の救世主?腰のコルセットは外来でもよく使います。 メッシュの物、分厚い物、装具屋さんで作る本格的なものまで様々な物があります。その方の用途に合わせて処方します。 外来で使う簡易式の物は産後でも良いので若い方にも …

年齢相応…

骨粗鬆症の話をしていると、 『年齢相応と言われているから大丈夫!』 と言われる方が結構いらっしゃいます。確かに骨粗鬆症は年齢と共に進行して行くので、年齢相応で平均的という事だから良しとするのかな? 平均値であれば病気では …

女が院長

女医である以上に『院長』という肩書きでの苦労は沢山あります。 数年前の事ですが、当院の待合室でお財布の紛失事故が起きてしまった事がありました。盗難の可能性があるということで、警察に届け出て現場検証などが入ったのだけど… …

ジャムの蓋が開けられない…

手の親指の付け根の痛みは意外と多い主訴です。色々ありますが、 ジャムの蓋が開けられない… ジャガイモの皮むきで痛い… なんていうのは第1CM関節症が多い… 親指の大切な動きの一つの、『つまみ動作』に欠かせない関節です。猿 …

子育て中の手首の痛み

デケルバン腱鞘炎というものがあります。 子育て中➕手首の痛み=デケルバン というくらい、子育て中のままには本当に多く見られます。私は両手なりまして、産後1年つづきました。 女性ホルモンのせいと、首のすわらない赤ちゃんの世 …

当院でもヨガクラス始めます

   ついに、当院でも4月から始められることになりました!半、強行で始めちゃいます! ロコモティブ・骨粗鬆症の予防のヨガです。日常の煩わしい事も忘れて、沢山笑い、声を出していきましょう! 人数の事もあ …

骨粗鬆症はないのに膝が痛い…

骨粗鬆症の値がすごく良いのに膝が痛い… 『なんでなのぉ?』 と素朴な疑問を患者さんが… 骨粗鬆症は骨の中の柱が細くなったり柱の数が減って骨が弱くなる状態… 膝の痛みは色々ありますが、今回の場合は変形性膝関節症による軟骨の …

腰痛の方の作業の仕方

とにかく、椎間板内圧を上げない暮らし方…これが腰痛の予防には1番です。いつも、重たい物を持つときは、身体にくっつけて持つ様に指導します。テコの原理で、荷物と腰の距離が遠いほど腰の負担は大きくなります。 最近気がついたので …

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