日々の医療に対する疑問や外来で喋りきれないことを中心に綴っています。
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月別アーカイブ: 2016年6月

ヨガワークショップ

明日から、3ヶ月ワンクールのシニアヨガクラスが始まります!お陰様で満員御礼! 同じメンバーで3ヶ月ヨガをする事で何処まで進化できるか楽しみです。 アメリカでのアップグライドコースを終えたナオミ先生と久しぶりのワークショッ …

ポケットドクター登録しています

携帯アプリをダウンロードしていただき、いつでも何処でも専門医師に相談できるという画期的な試みがいよいよ明日からスタートします。 まだ私は月曜日だけの時間枠しか取れませんが、徐々に様子見ながら当院の患者さまがたにも利用でき …

ヨガも色々

ヨガも色々あります。 素人的にいうと、動くヨガから動かないヨガ、椅子ヨガ…。専門用語的にはにはアシュタンガー、陰ヨガ、リストラティブヨガ、ハタヨガ、アイアンガーヨガ?など。(私には詳しくはわかりませんが) 3日の日曜日に …

大腸内視鏡

ついに経験しました、大腸内視鏡。長年、やらねば…と思いつつ、なかなか踏み切れなかった検査です。患者さんからは、2度とやりたくない検査…と聞いていたし、研修医時代に勉強させていただいた下部消化管チームでも、辛そうなイメージ …

エクオール

以前のブログにも書きましたが、先日の女医会でも話題になった大豆イソフラボン。 大豆イソフラボンが腸内細菌のチカラでつくられるスーパーイソフラボンがエクオールというものらしい。エクオールをつくれる人は、大豆の健康効果を効率 …

痛みの評価

痛みは自分にしかわからないため、その評価はなかなか難しい…。診断書を書くときも、客観的指標が無く痛みの訴えがメインの時は難渋することも。 外来ではVASあるいはNRSを用います。 『前回の痛みを10とすると今の痛みは10 …

ヘルプマーク

ヘルプマーク、見たことありますか? 義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方、妊娠初期の方など、援助や配慮を必要としている方が持つことができます。このマークを持っている方には電車の席を譲ったり、困っていたら声を …

おもしろグッズ

スポーツの現場での怪我の初期治療はとても大切です。いつも書くようにRICEが基本ですが、氷が現場にない事も…? 先日の日本整形外科学会で見つけたおもしろグッズの試供品を本日頂きました! これは、包帯自体が圧迫包帯で、それ …

ジャックナイフ

ほぼ毎日の様に外来でお話しているジャックナイフ… これは大腿二頭筋のストレッチ法ですが、今朝の朝イチで細かく放送されているのを発見!こんなに細かくやられると、業務妨害か?とすら思ってしまう…(笑) 以前から、整形外科には …

触って診断、聞いて診断

外来が忙しい、或いは薬だけで落ち着いている患者さん、などで、お話だけで外来が終わってしまう事は時々あります。痛風の治療なんかは尿酸のコントロールや発作の有無が大切なので、話を伺い、患部を診るだけで薬を処方なんて事はありま …

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