日々の医療に対する疑問や外来で喋りきれないことを中心に綴っています。
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月別アーカイブ: 2016年10月

聖マリアンナのソウルフード

私の大学・大学病院には飛鳥という中華屋さんがありました。一般的に美味しいかどうかはわかりませんが、我々卒業生にはソウルフードといっても良いほどの味です。(以前、どなたかが、ソウルフード…と言っていたのを見て、その通り!と …

雨の日のヨガ

急に寒くなり、不調を訴える方も多くなり、しびれや冷えにはキツイ季節が来ました。 ヨガをやっていると頭の体操、関節ケア、神経の刺激、胸郭を開く…などを知らず知らずにやっていることがあります。ここが私の好きなところです。 1 …

アレルギー

長男のバスケット部の後輩が、小学校六年生の時に開発したアプリです。 あまりにも良くできていて、さらにあまりにも良い子… ご興味があればダウンロードして見てください!

1日何歩歩いてる?

いつも、痛みの治療をする時にお話しているのは、治療の最終目標は運動をして頂く事、という事です。痛み止めを飲んで痛みが取れても、それで終わっては、整形外科疾患はまた再発や進行してしまうものが多いのです。 日常生活でできる運 …

大好きなヒルドイド…

整形外科では、関節のケアや筋肉のマッサージ、内出血などでよく使うヒルドイドというクリームがあります。血流を良くして、保湿効果も高い、優良な薬です。 皮膚科でも、子供の皮膚などには大量に処方されています。 12月に新製品か …

本日の外来

昨日、今日とこれまた外来で大笑い。数時間もぶわぁっと外来をやっていると、ちょっとした一言に思わず吹き出してしまうこともありまして… 昨日は、頚部痛の方。お話を聞いた後に、今飲んでいる薬は何かありますか?と伺うと、 『なん …

本日のヨガ

アロハな音楽に合わせて今日もヨガ 今日はストレッチと筋トレが混じり合った汗をかくプログラムです! 案外、手をあげるだけでも、ドローインして、骨盤たててやるとキツイのです。皆様がフゥフゥし始めると、笑ってください!とナオミ …

ものづくり

今日は、クリニックをでて、別の場所でのお仕事でした。ヨガジャーナルという雑紙の2ページほどを監修する機会をいただき、久しぶりのものづくりです!皆で知恵を出し合って、1つのものを作り上げるのは楽しくて、大好きです。普段の仕 …

11月21日代診のお知らせ

11月21日  植原健二先生は代診になります。ご確認の程、お越しください。

Lカルニチン

本日のお昼は、お薬の説明会でした。こむら返りの治療薬の1つの選択肢である、脂肪酸の代謝を助けるらしいLカルニチン… 通常はお食事が取れる人なら足りているはずのものですが、最近注目されているサルコペデイアやフレイルでは、お …

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