日々の医療に対する疑問や外来で喋りきれないことを中心に綴っています。
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月別アーカイブ: 2017年12月

Vitamin D

朝から母がテレビを見ながらあれこれ言っておりました、ビタミンDと骨粗鬆症。 これは今や骨粗鬆症治療に携わる者には常識ではありますが、一般の方がには浸透していない様子。 昨日の転倒予防フォーラムでも鮭を取るべき!!!とい大 …

ゾーンに入る

本日、いただいた本 サラーっと読めて面白い。 どちらも読んだ事なかったのでありがたかったです! この本の中にもありましたが、スポーツ選手が『ゾーンにはいる』という表現があります。試合の最中などに、集中力が研ぎ澄まされる感 …

歩くのが怖い

一度転んだことのある方は、歩くことが怖くなり、閉じこもりになってしまうことがあります。ちなみに私は階段の下りが苦手。 どちらにしても、転倒後の恐怖を払拭する事もリハビリとしての重要課題となります。難しい課題です… 今日も …

転倒予防フォーラム

第1回杉並区転倒予防フォーラム 無事終了しました!当日参加もあり、大村先生の骨粗鬆症のお話もわかりやすく、とにかく骨折はやばい!!!!が伝わって来ました! 中外製薬をはじめ、大村先生、杉並医師会、整形外科医会、皆様のお陰 …

立つということ

ヨガでは『タダアサナ』という立つポーズ?があります。私はこの『タダアサナ』を初めてしっかりやった時、筋肉痛になりました。 あれから数年たち、この『タダアサナ』の姿勢が脊椎が最も安定化する姿勢である事に気がつきました。 先 …

美容の話

まま友ランチでは必ず話題になる美容ネタ。息子のニキビもあり、最近は色々幅広く医療化粧品もみております。 以前からしってはいたNOV A化粧品。防腐剤など入っておらず、低刺激の化粧品です。ムスコの為のアクネ洗顔をオススメい …

ビタミンDやらロイシンやら

バタバタと日々が過ぎて行きます… 日曜の転倒予防フォーラムの準備もわたし的には大詰めで、あれこれ細かい仕込み中です。笑笑 本日、大塚製薬さんからこんな新製品の情報をいただきました。 転倒予防に大切なビタミンDとロイシンが …

年の瀬を感じて…

年の瀬だからか、外来はなかなか終わらない日々が続いております… 本日もご迷惑おかけしました…カレンダーも来年のものをかけました。 外来がバタつくと私の精神安定剤のチョコレートが、診察室に運ばれてまいります… ところで、日 …

睡眠時無呼吸症候群

以前もこのことはブログに書きましたが、案外多い疾患です。あからさまに日中眠さを感じていなくてもあり得ます。 今日、メディカルトリビューンという毎月送ってきてくれる医療の最新トピックが乗った新聞?を読んでいたら、こんなもの …

いよいよ10日をきりました!

中外製薬の渡部さんとあーでもない、こーでもないと話しながら企画してきた杉並区転倒予防フォーラムがあと10日になりました!!! 皆さま、よろしくお願いいたします! 最後の滑り込み申し込み、ありがたいです!楽しく盛り上げてい …

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