日々の医療に対する疑問や外来で喋りきれないことを中心に綴っています。
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月別アーカイブ: 2018年4月

久々のテレビ

久々にテレビの取材入りました!クリニックのため?とかではなく、医療と全く関係ない話!笑笑 水曜、5時からのmx TVだそうです! 受付の阿部さんも映り込んでもらいました!

かかとおとし運動

昨日もテレビでやってました! 骨粗鬆症に良いとされる、かかとおとし運動。以前にも何度かかきましたが、骨粗鬆症にはインパクトスポーツ がとても大切です。かかとや股関節に荷重がかかるようなもの。 水泳よりランニングやバスケッ …

外来以外のお仕事

最近、外来以外のお仕事、とくにコラムを書く、という素敵なお仕事をいただけるようになり、嬉しさと時に不安も感じながらも、楽しくやらせていただいております。 今回は、昨日から始まった嵐の二宮和也さん主演のブラックペアン。皆さ …

今日の試供品

机にたくさん!これでもかなり減りました^_^

運動療法

楽しく運動を継続することはある意味、運動療法の課題でもあります。 運動療法には楽しさと達成感があったらよいな、そして自分の身体がまだまだ年齢に逆らって進化できる実感があったらいいな、と思っています。 そして、大切な仲間た …

逆立ちと眼圧

表紙が可愛くてつい買ってお勉強… でも、1文献以外は難しくてわからーん!! 座った姿勢より寝たほうが眼圧が上がることすら考えたことがありませんでした。そりゃそうだ!と納得。 これ読んでると、逆立ちも数分までですね…。

杉並区転倒予防フォーラム

6月24日第2回杉並区転倒予防フォーラムを開催いたします! 今回のテーマは『認知症と転倒』 浴風会病院認知症医療センターの古田伸夫先生の痴呆のお話です!! 古田先生は浴風会の診察は受けようと思うと数ヶ月待ちの人気の先生で …

良い医者って?

今日は杉並医師会主催の杉並区健康フォーラムでした。いつのまにか骨折の公演の中で、久我山整形外科ペインクリニックの佐々木先生が、ヤブ医者という言葉の語源のおはなしをされていました。たけのこ医者でよいとか…?! 良い医者とは …

オーソモレキュラー

最近、出会ったすてきな女医さんからサプリをご紹介されました。予防医学の観点から栄養学を勉強されていて、いわゆる保険診療の枠を超えた考う方をされる先生です。 オーソモレキュラーという栄養療法です。わたしもとりあえずお勉強… …

椅子ヨガ

NHKでも椅子ヨガ?が始まった様子。世の中、椅子ヨガ流行ってますか?! 整形外科ヨガのシニアヨガでは椅子を必ず使います。でも、私達が考えている座位でのトレーニングは、あくまでと身体をきちんと使うための準備段階です。 必ず …

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