日々の医療に対する疑問や外来で喋りきれないことを中心に綴っています。
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月別アーカイブ: 2018年5月

電カル にイライラ💢

どこにイラつくって変換です! ずっと良かったのに、何故かGW明けから文字の変換が私の思うように行かなくなりました! 入力ソフトが変わっちゃった?とかHITACHIさんに問い合わせたりあれこれしましたが、全部変わらないと! …

毎月別荘へ

毎月別荘へ行く患者さまがいます。実はショートステイ… 今日もまた別荘いってくるよ!とご報告! 本人は行きたくない様なのですが、色々あって行がなければ…とおっしゃりながら、『また別荘いってくらぁ!』と、そのための薬をとらに …

飲みたい薬?!

薬には独特の味があるものがあります。粉薬は特に、まずくて飲めないものもあれば、喉越しの良いものなどもあります。漢方なんかは、かなり好みが分かれます。ツムラのM Rさんで、漢方は飲んだ瞬間の好みで効果も左右される!とおっし …

超音波きた…

なんと、当クリニックに超音波入りましたー!関係者各位の皆様に厚く御礼申し上げます! なかなか、うちのような小さなクリニックでは手の出なかった機械です。 私はこれで見たいものがたくさんあります。あれもこれも、今の頭で見て見 …

自分軸

先日、仲良しのお友達から言われた言葉です。 『自分軸で仕事をして、判断は相手に委ねる』 最近の私にはピタリとハマった言葉です。色々な人と仕事をしていると、自分軸が霞む事があります。歳を重ねてきて良いことは、軸がぶれなくな …

広がる、広がる…

私の活動の1つ、整形外科ヨガのteacher trainingがあります。参加してくださるインストラクターの方々は、どちらかといえば、年齢層は低くなく(皆さまごめん😊)、経験値の高い方が多い。 そんなバラエティーに富んだ …

Dr西川もヨガ

職業柄、度々引きあいに出されます、西川史子医師。実は大学の同級生。 最近、運動してない?と思われる西川史子医師に整形外科ヨガのナオミ先生をご紹介したところ、ヨガの楽しさにハマってくれました!笑 ナオミ先生はわたしと一緒に …

脱臼…

整形外科には、関節脱臼の患者さんがいらっしゃいます。体にはたくさんの関節があるので、沢山の脱臼があります。脊椎の脱臼・股関節・膝などの大きな関節は救急車を呼ばないとどうしようもないですが、指や肘、肩関節はうちのようなクリ …

運動による鎮痛

運動の効用のひとつに、運動誘発性鎮痛というものがあります。ランナーズハイもそのひとつ。外来では、アドレナリンで乗り切る…と表現するアスリートも! 全身運動で効果発現する可能性が高く、最高心拍数の70パーセント程度の運動が …

マインドフルネス

マツコの世界では瞑想特集!面白い! なんて穏やかな先生でしょう!。瞑想といってしまうと、私もまだまだ謎だらけなので、小学校時代から学校でやらされていた『ぎょうねん』に近い感覚で考えています。 整形外科ヨガのナオミ先生もマ …

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