月別アーカイブ: 2019年2月

オペ後の次男くん、ドッヂボールの外野でひっそりと運動を開始しております。外野はほぼほぼ動かないとのことで、肩慣らし！すると、なんと、肩が痛い！！！と言い出した！バスケのシュートやドリブル練習さ少しづつしていたし、水球も …

ミカ先生の椅子エアロビ！思わず笑いがこみ上げてしまう一時間！音楽のこだわりも、運動のながれもうまい！！！こだわり感に血を感じます。もっともっとこれを沢山の方に体験してほしい！！ミカ先生の体操

気持ちがイマイチ上がらない今日この頃… そんな中、今日の外来常備品はこれ！子供たちには大ウケです！気持ち上げて頑張っていこー！

この週末は、またまた外来終了時間を早めさせていただいたりして、日本スポーツ協会の勉強会に参加しております。最近思う事。私はずーっと臨床家として医師をやってきました。患者さんの症状について腑に落ちない事やなんとなく引っ …

運動時のテービングは、まだまだ都市伝説風な言葉も聞かれます。テーピングしないとダメ、テービングしていればオッケー、試合前日にテービング巻いてください…などなどの言葉もまだ聞かれる。そして、クラブのセイフティーボックスに …

今日発売？いつ発売？よくわかりませぬが、私の手元には届きましたー！『安心』以前、爽快という雑誌ではお仕事をさせていただきましたが、こちらは今回がお初です。先日、大学でのマリアンナヨガ教室の募集のとき、次号の安心を是 …