私は最近特に食べたい病…

目が食べたい!

患者さんにも食べたい病の方はたくさんいらっしゃいます。膝の治療や踵の痛みにも減量は大切なのですが、そこは女同士、ついつい、でも食べたいよねー!と盛り上がってしまう…

人間は歳を重ねると代謝が落ちて、若い頃と同じ食事制限では痩せられなくなります。なので、昔と同じではダメなのです。

皆さま(私も含め)口を揃えて、食べてないのに…とおっしゃいますがどうなのでしょう?

インとアウトのバランスでアウトが多ければ必ず痩せるのです。

まぁ、そう単純に物事は進みませんが…

本日もそんな会話が沢山ありの外来です。