水曜に大宮前体育館で行なっている整形外科ヨガのクラスが増設されることになりましたー!👏

1時半からは椅子も取ることの多い運動強度の高い整形外科ヨガ!こちらは満員御礼です!

2時40分からは椅子ヨガメインの初心者向け整形外科ヨガです!こちらにまだ空きがあります!

後半クラスに男性が数名いらっしゃいますので、体力に自信のない男性の方も安心して受けられます!

お問い合わせ

03〜3334〜4618

杉並区大宮前体育館

まで、お気軽にぜひ!

右が大宮前体育館、整形外科ヨガクラス担当、ケイコ先生です!