アスリートが大会前に大怪我をすると、診ているこちらもガッカリしてしまったりします。大きな大会や、将来をかけた試合前だったりすると、どうやってそこまで合わせるのか…治療の選択肢もたくさん頭に浮かび…

心も身体も落ち気味な時、ヨガはなんとゆったりしているのでしょう!

時間の流れが急にゆっくりなります!

今週も最後までバタバタですが、呼吸しながら頑張ります!