ミカ先生の椅子エアロビ!

思わず笑いがこみ上げてしまう一時間!音楽のこだわりも、運動のながれもうまい!!!

こだわり感に血を感じます。

もっともっとこれを沢山の方に体験してほしい!!

ミカ先生の体操