昨日は杉並区医師会の催し、杉並区健康フォーラムでした。わたしは整形外科ヨガクラスを開催させていただき3年目となりました!! 継続は力なりで、恒例になりつつあるヨガも参加者さんのお申し込みを多数いただき、感謝感謝です。

当クリニックのおなじみの方々も参加してくださり、整形外科ヨガインストラクターもナオミ先生以外にお2人お手伝いくださり、盛り上がりながら終わりました!
その後は大盛況のサムさんの、ダレデモダンス。もともとは循環器医でサムさんの従兄弟でいらっしゃる、丸山先生が、心臓リハビリとしてのダンスをつくってよ、という依頼から出来上がったダレデモダンスだそうで、まさに、整形外科ヨガと志同じ!
丸山先生ともたくさん意見交換させていただき、データ取りの難しさで共感!
まさに脳トレ要素の大きなダレデモダンス。皆さまの笑顔が忘れられません!
最近、ちと疲れ気味だった私もすごく刺激されたし、力づけられました!
なかなか医療では取り組み辛いダンスやヨガ。でも、こうやって地道に努力を重ねれば、少しずつでも形になっていくとしんじて!