人生生きていると、やりたくない事、出来ないと尻込みする事、やりたいけど手が届かなそうもない事、など色々な思いが出てきます。

世の中的にもよく聞く言葉ですが、私もある時から、できる/できない、ではなく、やる/やらない、で考えるようになりました。
私の生活の中で、最近、これに当てはまる1番身近なことが自分の運動や筋トレ。これだけ人に運動して!といっているのだから、勿論私もやらなければ!!と思い時間を捻出しているわけですが、なかなか甘えが出て、トレーナーさんに、文句をタラタラ😅 もう無理、痛い、ちぎれる!と…
長年のお付き合いのトレーナーさんも、私の文句には慣れていて、軽く無視しながら私を上げる…笑  
そして、筋トレを学校でしている長男。
彼においては、筋トレしても筋肉痛にすらならないと…!?
と言うことで、黙っていられない私は、彼の為に筋トレメニューを作成!
かなり一般的なやり方から開始で良いよねー! 長男は、10回はやってるから!と威張っていましたが、いやいやこのやり方で8回でお願いします!!!とご説明。
この夏、長男と二人で肉体改造計画!!!