毎日画像とにらめっこしていると、診るべきところ以外の余計な事?までみえてくる。

一番きになるのは脊柱起立筋とか腸腰筋群の脂肪化です。
自分のもみてみるべき?あるいは超音波でキラキラ度をみてみようか?あれこれ考えてしまいます。
10代の脊柱起立筋⬇︎
70代の脊柱起立筋⬇︎
さしが!!!
これが、鍛えないといけない1つの理由なのです!