今日、何気なく読んでいた文献

マインドフルネスの論文ですが、中に私の母校でおこなっていた『ぎょう念』という座禅のことが！！！
　
月一回だったか、20分体育館で座禅を組む会がありました。この文献には
母校創立者　中村晴ニ先生は、ぎょう念の目的として、生徒の注意集中、自発的精神、心身一致を上げている、、、

こんなところに、中村晴ニ先生、、、
感動。

この教育のおかげで、我が母校の卒業生は、いくつになっても、ぎょう念始め！と言って2回手を叩くと反射的に座禅を始めてしまうのです。