本日は仙台からもゆる先生をお招きして、ダンスイベントを開催しました。
整形外科ヨガでは足りない有酸素運動を、楽しく提供したいなあ、、、
思わず笑ってしまうような運動が良いなぁ、、
とずっと思っていました。
本日のダンスイベントで、もゆる先生クラスを見て体験し、杉並区でもやりたい！という思いがさらに強くなりました。

もゆる先生のファンはモユラーというそうです。笑
でも、その気持ちわかる！ダンスもだけど、もゆる先生のパワーと人となりが人を惹きつけるんだなぁと思いました。

人の身体を触り、運動指導する側は、テキトーなことはせず、とにかく勉強しないといけない！

という思い出整形外科ヨガを作りましたが、10年たって、かなり運動療法の世界が変わってきたことに気付かされました！

素敵な日となりました。