実はあまりサプリは好きではない私ですが、歳と共に必要なサプリが出てきております。

エクエルとアスタキサンチン！

エクエルは、今や皆様ご承知と思いますが、女性の健康や美容に必要な大豆のサプリ

アスタキサンチンは、抗酸化といった意味で今1番よいかなと思うもの。
ビタミンD入りと無しを取り扱っております。親はD入り、子供は無しで飲んでます！

あとは、、、魚の油とってます。
でも、最大のアンチエイジは笑うこと、今に止まらないこと、ですね！