10月10日は転倒予防の日　　とのことで

杉並区の体操教室や、みか先生の転倒予防体操で10年以上頑張っている患者様がインタビューを受けました！

数回骨折を経験されましたが、その度にさらに気を引き締めて頑張ってこられました。治療だけでなく、日々の体づくりがとても大切である、ということを教えてくださる大切な方です。

もう10月、、、

Covidに振り回された一年です。私にとっては我慢の反面、本当に大切なことに気づけた一年でもありました。

今日も感謝を忘れずに