私の得意な事🟰長年研究してきた運動療法としてのヨガ。
研究は一つの山を越えら第二段階突入しております。
そもそも最終目標は地域貢献、現場で使う!!だったこともあり、色々試行錯誤しておりましたがこの度、杉並区医師会会員の医師向けの同好会をた発送し、そこで提供開始する事としました!
アンチフレイル・ファイトクラブ
です。整形外科ヨガだけでなく、あらゆる運動を楽しく継続したい!!
そこで、ラジオ体操・ヨガ・もゆる先生ダンス、できればステップ運動などやりたい!!
シニア向けのステップ運動できるインストラクター探し中!
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ヨガと医学をつなぐきっかけとなった論文をだされてた、早稲田大学の金岡先生と‼️
