熱い夏、、、熱中症の不安から不動になり、フレイル・サルコペニアになってしまっていませんか？

私も、年と共に衰えを感じ、日々の外来も以前より疲労し、犬がいなければ歩かないであろう夏を過ごしてしまいました。

当クリニックにも体組成計入れて、具体的にトレーニング指導と結果を結びつけたいなぁ、、と思案しています！

職員にもハッパをかけながら、楽しく年を重ねたいですね！